2025-03-28
秉承公益之心,服务社区之需,顺天乡大学孔子学院在牙山市老人福祉中心持续推出了“强身健体,预防痴呆”太极拳公益课程。历经十余年的精心耕耘,这门课程已经蜕变为顺天乡大学孔子学院的明星项目,赢得了当地市民,尤其是老年群体的热烈欢迎与高度赞誉。本课程由顺天乡大学孔子学院韩方院长洪承直教授亲自执教,他作为太极拳领域的权威专家,以其幽默风趣的教学风格和严谨细致的教学方法,吸引了众多老年学员的积极参与。本学期课程如期开启,20名满怀热情的老人成为了新一批的太极拳爱好者。在洪教授深入浅出、生动形象的讲解和示范下,学员们不仅掌握了太极拳的基本功法,更深刻领悟到了其蕴含的哲学智慧和人生哲理。从站姿的调整、表情的管理、呼吸的控制,到每一个动作的精准到位,洪教授都耐心细致地进行指导,让学员们在一招一式中充分感受到太极拳“动中有静、柔中带刚”的独特韵味和无穷魅力。太极拳,这一承载着深厚中国文化底蕴的传统运动,融合了“阴阳调和”、“虚实相生”的东方哲学思想,强调身心合一、内外兼修,对于中老年人修身养性、增强体质具有显著效果。学员们纷纷表示,通过练习太极拳,他们的身体状况得到了明显改善,精神面貌也焕然一新。一位长期